Ein früher Saisonrückblick. Es war ziemlich ruhig hier auf der Webseite geworden. Auch mit dem Umzug zurück in die alte Heimat hat sich viel getan. Statt einer Wohnung ein Haus mit gefühlt 15 Jahren Renovierungsrückstandlässt freie Zeit nicht anwachsen. Nach dem Ironman 2023 hatte ich noch 2024 weiter mit Jörg als Personal Coach trainiert. Dabei … Weiterlesen …
Die magischen Worte, die einem mindestens ein gewichtiges Zwischenziel versprechen. Am 02.7.2023 um 20:22 Uhr hat man es zu mir gesagt.Ich habe schon viel emotionale sportliche Momente erlebt, aber dieser war definitiv etwas Besonderes.Noch nie war ich vor einem Wettkampf so unsicher, ob ich ihn finishen würde.Diese Unsicherheit war auch prägend für den ganzen Wettkampf. … Weiterlesen …
Es ist noch eine gute Woche bis zum Ironman Frankfurt. Ein kleiner Rückblick auf die bisherige Saison, kurz vor ihrem Höhepunkt. Die Nervosität steigt. Die Unsicherheit wechselt sich mit Vorfreude ab. Wie wird es? Schaffe ich es? Was macht das Wetter? Aktuell 26 Grad Wassertemperatur in 1m Tiefe im Langener Waldsee. Also kein Neo 
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Das Jahr 2023 und damit hat auch schon lange die Saison 2023 begonnen. Ein guter Zeitpunkt für einen kleinen Rückblick auf die Saison 2022 und eine Vorschau was 2023 geplant ist Die Saisonplanung war noch voll den Corona-Wirren unterworfen. Geplant hatte ich eigentlich nicht viel. Das A-Event sollte Rad am Ring Solo 24h werden. Als … Weiterlesen …
Im Laufe der Zeit habe ich etliche Quellen mit Tipps und Tricks gefunden. Diese möchte ich mit Euch in einer Tipps und Tricks/Link-Liste teilen. Ihr findet es hier. Ein Anfang ist gemacht. Die Liste wird nach und nach erweitert.
Was war das für ein Sport-Wochenende Ende September, unglaublich.Samstag 2. bestes Sportpistole 60 Schuss Wettkampfergebnis.Sonntag erstes Podium beim Triathlon mit dem 2. Platz in meiner AK beim Sprint Triathlon. Es fing schon etwas früher an. Ich war geplant am Samstag in der Hessenliga Sportpistole zum schießen. Da ich mich so kurz vor dem Start der … Weiterlesen …
Eigentlich war für 2022 gar keine größerer Triathlon geplant. Im Fokus stand definitiv Rad am Ring. …
zumindest der Versuch. 24 Stunden Nürburgring Nordschleife, oder 24 Stunden Grüne Hölle.24 Stunden Non Stop auf dem Rad ? Nein natürlich nicht. Ich bin ja nicht verrückt, auch wann das nicht alle so sehen 
. Die Idee vom Solo fahren kam mir beim ersten Mal Rad am Ring im Jahr 2019. Mir wurde bewusst, … Weiterlesen …
Tour Extrem, das sollte am Ende viel mehr stimmen, als mir Recht war.256 km, 4730 Höhenmeter, das war bekannt. Kühl , regnerisch, viel Wind, Gewitter und Wolkenbrüche waren so nicht vorher bekannt, es gabe aber großzügig viel davon. Trotzdem war es eine tolle Erfahrung. Geplant war es als Test für Rad am Ring. Bisher bin … Weiterlesen …
In der Überschrift der Seite steht das Ironman noch mit einem Fragezeichen. Das wird aber hoffentlich nur noch 1 Jahr so sein.Der erste Schritt ist getan, ich habe mich angemeldet für Frankfurt. Ich bin sehr gespannt auf die Reise dahin. Der Besuch der Laufstrecke am Sonntag lässt ein anstrengendes aber auch sehr emotionales Rennen erwarten, … Weiterlesen …